Transformar sua vida emocional é possível.
Com 24 anos de experiência e um plano terapêutico estruturado, te acompanho em cada passo da sua jornada, com escuta atenta, acolhimento e direção.
Você não precisa enfrentar tudo isso sozinho(a).
Ao longo de mais de duas décadas, acompanhei de perto as dores mais silenciosas de quem parecia estar bem por fora, mas vivia em luta por dentro.
Pessoas cansadas de tentar sozinhas, que já não sabiam mais por onde recomeçar. Ansiedade, depressão, relacionamentos difíceis, dependência emocional, exaustão… Tudo isso pode ser tratado com o acolhimento certo, com um plano claro e com alguém que caminha junto — de verdade.
O meu trabalho é oferecer exatamente isso: uma escuta atenta, um plano terapêutico estruturado e suporte além das sessões.
Porque cuidar da saúde mental é um compromisso sério. E você merece ser cuidado(a) com seriedade.
Atendimento especializado
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Dependência tecnológica
Relacionamentos abusivos
Treinamento de habilidades sociais
Cada paciente tem um plano terapêutico personalizado, com acompanhamento constante e metas claras. Nada de abordagens genéricas — seu processo é único e será respeitado como tal.
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) para transformar sua forma de pensar, sentir e agir
Entenda como um processo estruturado pode te ajudar a sair do piloto automático e retomar o controle da sua vida emocional.
Os pilares da TCC
Identificação de padrões:
Você aprende a reconhecer pensamentos automáticos, crenças rígidas e reações emocionais que estão te sabotando — muitas vezes sem que você perceba.
Reestruturação cognitiva:
Com o apoio da terapeuta, você passa a questionar e ressignificar esses padrões, trocando julgamentos automáticos por interpretações mais realistas e saudáveis.
Mudança de comportamento:
Com o pensamento mais claro, é possível adotar atitudes mais conscientes e alinhadas com seus objetivos e valores — criando novas formas de agir diante das mesmas situações.
Técnicas práticas entre sessões:
A TCC inclui exercícios, registros e tarefas terapêuticas que fortalecem o processo fora da sessão — para que você não dependa da terapia, mas se fortaleça com ela.
Como funciona a consulta online?
Cuidar da sua saúde emocional ficou mais simples — e continua sendo profundo, acolhedor e estruturado.
➔ Você escolhe o melhor lugar para se cuidar
Pode ser sua poltrona favorita, um cantinho silencioso ou o espaço mais reservado no meio da rotina. O importante é que você se sinta bem e seguro.
➔ Sessões no horário combinado, sem imprevistos
Na hora marcada, é só clicar no link da sessão. Em poucos segundos, estamos conectados — sem trânsito, atrasos ou interrupções externas.
➔ Privacidade e sigilo garantidos
Você se abre no seu tempo, com liberdade, acolhimento e total segurança. Tudo acontece com sigilo absoluto e respeito à sua individualidade.
➔ A mesma qualidade, com mais praticidade
A escuta continua qualificada, o plano terapêutico é individualizado e o processo mantém a seriedade — com mais conforto e flexibilidade para você.
Conheça a Psicóloga
Carol Rodrigues
CRP 06/66447
Minha história com o cuidado começou ainda na sala de aula, como professora da Educação Infantil. Foi ali, no dia a dia com as crianças, que percebi: mais do que ensinar letras e números, o que me movia era acolher medos, ouvir silêncios e tentar entender cada gesto, cada choro, cada olhar.
A Psicologia entrou na minha vida como um chamado. Em 2001, me formei, iniciei minha atuação clínica e mergulhei em projetos voluntários em escolas públicas — porque o cuidado não tem hora, nem endereço. Ele simplesmente acontece.
Dez anos depois, vivi minha maior transformação: me tornei mãe. Isabela e Clara me deram o presente de descobrir o meu lugar no mundo. Ser mãe me ensinou sobre entrega, presença e potência emocional. E tudo isso só fortaleceu meu desejo de continuar cuidando do outro — agora, com ainda mais verdade.
O atendimento online me trouxe de volta à clínica, de forma madura e estruturada. Desde então, venho aprofundando meus estudos na abordagem que mais dialoga com o meu jeito de ser psicóloga: a Terapia Cognitivo-Comportamental.
Hoje, com 24 anos de caminhada, atendo adolescentes e adultos que buscam entender suas emoções, ressignificar dores e construir relações mais saudáveis com eles mesmos e com o mundo.
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Meu trabalho é sério, comprometido e pautado na escuta real. Não acredito em fórmulas prontas, nem em sessões sem direção. Cada pessoa que chega até mim encontra um espaço de acolhimento, clareza e estratégia. Porque cuidar da saúde emocional exige responsabilidade, presença e profundidade.
Estou aqui para caminhar com você, com escuta, técnica e um olhar humano.
O seu processo importa. E será levado a sério, do começo ao fim.
Perguntas frequentes
1. As consultas online funcionam mesmo?
Sim. O atendimento online é tão eficaz quanto o presencial, com a vantagem de ser mais acessível, discreto e confortável. O vínculo terapêutico e a profundidade do processo permanecem os mesmos — com segurança, sigilo e toda a estrutura necessária para um acompanhamento de qualidade.
2. Como agendar uma consulta?
1. Entre em contato com nossa equipe
Clique no botão abaixo e fale com a equipe de atendimento. Estamos aqui para te ajudar em cada passo.
2. Escolha o melhor horário
Defina o horário que melhor se encaixa na sua rotina e garanta esse tempo só para você.
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Você receberá tudo por e-mail ou WhatsApp, com instruções simples para acessar a consulta.
4. Acesse no horário marcado
No dia e hora agendados, é só clicar no link e entrar na sala virtual.
Tudo online, com segurança, privacidade e conforto.
3. O que acontece na primeira sessão?
Na primeira sessão, você será acolhido(a) com escuta e respeito. Vamos conversar sobre suas demandas, entender o que te trouxe até aqui e iniciar o processo de construção do seu plano terapêutico. Não é necessário se preparar — basta vir como está, com abertura para iniciar essa jornada.
4. A terapia é indicada mesmo se eu não souber explicar o que estou sentindo?
Sim. Muitas pessoas chegam à terapia sem saber exatamente o que está errado — só sentem que algo não está bem. A confusão, o cansaço emocional e até a dificuldade de se expressar fazem parte do processo, e é justamente aí que a terapia pode ajudar.
5. Quanto tempo leva para ver resultados na terapia?
O tempo varia de pessoa para pessoa. Alguns pacientes sentem alívio logo nas primeiras sessões, enquanto outros precisam de mais tempo para perceber mudanças significativas. O importante é manter a constância e o compromisso com o processo — os resultados vêm com o tempo, a entrega e o vínculo terapêutico.
6. A terapia é confidencial?
Sim, absolutamente. Todo o conteúdo abordado nas sessões é sigiloso. A confidencialidade é um princípio ético fundamental da prática da psicologia e é respeitado rigorosamente.
7. Atende por convênio ou valor social?
Não. O atendimento é exclusivamente particular, com emissão de nota fiscal para reembolso em convênios (quando o plano permite). Esse modelo garante total autonomia, qualidade e liberdade no acompanhamento terapêutico, sem interferências externas.